Läger i Tänndalen
Hejhej
Ett inlägg från Tänndalen där jag, Jacob och Ilona har lagt vår tid. Idag for Ilona hem, ibland kallar skolan. Men jag och Jacob är kvar och sliter våra kroppar.
Passen är bra, hårda, långa, korta, intensiva, ja en himla blandning. Det finns en bubbelpool där vi "tar hand om själen" och slappnar av, underbart.
Igår och idag fick vi "halv-vila" om vi ville, var inte tänkt att vi skulle ha det igår. Susanne meddelade att vi skulle köra ett lågintensivt pass på tre timmar, en runda som var 37 km. Till vår förvåning märker vi att det var 20km kvar när GPSen stod på 27, jaså 47 km! Alla hade inte med sig tillräckligt med mat/vatten för denna långtur, gick in i väggen och blev hämtade av snälla Susanne. Jag tog mig runt, 4h och 7minuter. Vi jobbade riktigt bra och de flesta körde nog en bra bit över tre timmar. Det var riktigt jobbigt och man kände att kroppen gick in i väggen. Där kunde både jag och Ilona känna lättnaden över att vi har paddlat mycket maraton.
(Jacob kastade in handduken och vilade sig då han var sjuk, förkylning hade slagit till)
Idag körde vi 3*2,5km max(Och Jacob var frisk igen), också jobbigt, fast på ett annat sätt. På eftermiddagen for vi och åkte scooter! Ilona skulle åka hem och det skulle bli knappt om tiden så hon fick tyvärr hoppa över detta äventyr.
Vi skulle åka två och två, jag och Jacob hade bestämt att vi skulle köra ihop men när det var en för mycket och den som körde ensam skulle få åka en "racing-scooter" räckte Jacob upp handen och jag fick köra med ledaren. Men, jag var inte bitter för det, då det betydde att jag fick ligga först i ledet, bestämma farten och köra HELA TIDEN.
På vägen tillbaka stanande vi på isen då även vi andra fick testa den snabba scootern och reaca lite med den. Jag kom upp i hela 120km/h, det trodde ni inte va, om mig som blinkar innan jag svänger på gokart-banan ;)
När vi kom hem, for vi och köpte lite godis, eller ja Mycket godis. Sen fick kroppen vila sig i ett bubbelbad.
Imorgon väntar backintervaller, distansåkning och kanske brottning, spännande. Jag hoppas att mina fötter håller.
Jacob hälsar!
Ett inlägg från Tänndalen där jag, Jacob och Ilona har lagt vår tid. Idag for Ilona hem, ibland kallar skolan. Men jag och Jacob är kvar och sliter våra kroppar.
Passen är bra, hårda, långa, korta, intensiva, ja en himla blandning. Det finns en bubbelpool där vi "tar hand om själen" och slappnar av, underbart.
Igår och idag fick vi "halv-vila" om vi ville, var inte tänkt att vi skulle ha det igår. Susanne meddelade att vi skulle köra ett lågintensivt pass på tre timmar, en runda som var 37 km. Till vår förvåning märker vi att det var 20km kvar när GPSen stod på 27, jaså 47 km! Alla hade inte med sig tillräckligt med mat/vatten för denna långtur, gick in i väggen och blev hämtade av snälla Susanne. Jag tog mig runt, 4h och 7minuter. Vi jobbade riktigt bra och de flesta körde nog en bra bit över tre timmar. Det var riktigt jobbigt och man kände att kroppen gick in i väggen. Där kunde både jag och Ilona känna lättnaden över att vi har paddlat mycket maraton.
(Jacob kastade in handduken och vilade sig då han var sjuk, förkylning hade slagit till)
Idag körde vi 3*2,5km max(Och Jacob var frisk igen), också jobbigt, fast på ett annat sätt. På eftermiddagen for vi och åkte scooter! Ilona skulle åka hem och det skulle bli knappt om tiden så hon fick tyvärr hoppa över detta äventyr.
Vi skulle åka två och två, jag och Jacob hade bestämt att vi skulle köra ihop men när det var en för mycket och den som körde ensam skulle få åka en "racing-scooter" räckte Jacob upp handen och jag fick köra med ledaren. Men, jag var inte bitter för det, då det betydde att jag fick ligga först i ledet, bestämma farten och köra HELA TIDEN.
På vägen tillbaka stanande vi på isen då även vi andra fick testa den snabba scootern och reaca lite med den. Jag kom upp i hela 120km/h, det trodde ni inte va, om mig som blinkar innan jag svänger på gokart-banan ;)
När vi kom hem, for vi och köpte lite godis, eller ja Mycket godis. Sen fick kroppen vila sig i ett bubbelbad.
Imorgon väntar backintervaller, distansåkning och kanske brottning, spännande. Jag hoppas att mina fötter håller.
Jacob hälsar!
Kommentarer
Trackback
