Eskimås resedagbok!

Dags att påminna alla eskimåer om earthhour på lördag 20.30 till 21.30 ska vi släcka! Dra ur all electricitet och fram med stearinljusen.!

Imorgon 11.00 lämnar jag nyköping mot spanien, jag kanske inte kommer kunna skriva när jag är i sevilla (tänkte att jag borde meddela er alla så ni inte undrar varför jag så mystiskt inte uppdaterar er) av den enkla anledningen att internet är jättedyrt där men jag ska göra mitt bästa för att kunna blogga!


Kram Michaela

Hejhej!
Nu sitter jag hemma i Nyköping, igår åkte Emma och Cissi hem, det var ett kul, dock kallt och kort men bra läger. Jag vet att det är fusk att skriva när man inte är borta men jag skylle på att jag är mitt emellan två läger och därför har lite lägerfeber. På lördag åker jag till Spanien med kanotgymnasiet, jag ska få bo tillsammans med Julia, Sandra och Kristina, det blir riktigt bra.

Jag har hört att dom duktiga ungerskorna ska vara där och ja kg har väl inte allt för mycket att hänga i granen men att lära får vi väl hoppas. Jag har inte börjat packa än och har fortfarande lite kvar i skolan att fixa med men packingen brukar lösa sig i sista sekund. Idag är jag dessutom lte halvsjuk och funderar på en vilodag, så jag är pepp till lägret.

Jag ser fram emot sommaren och att komma till Karlskrona igen, det är mitt bästa ställe att vara på!

Och, nu när jag ändå är igång och missbrukar den här bloggen på hög nivå kan jag passa på att bjuda in er, alla eskimåer till min student den 12 Juni, dvs två dagar efter att Cissi har blivit vuxen.

Kram Michaela

Hej svejs

Vi ska baka kakor, tjockkakor men först ska vi äta mat. Vi är nyss hemkomna till mig på KG från ett hårt och tufft medicinbollspass. Dessvärre var vi tvunga att hoppa över paddlingen på eftermiddagen pga den bitande kylan och blåsten. I förmiddags dock kämpade vi oss ut i minusgrader och bland isflak men iskalla isbjörnar på som nästan blåste bort. Urmänniskan Henrik Nilsson stod på toppen av ett isberg och gav oss visdomsfulla kommentarer under passet. Vi paddlade med is upp till öronen och allt stämde mycket bättre än igår. Eskimåer som vi är kände vi att här är vi verkligen hemma, starka som vi är!

Nu pastan snart klart... vi hörs!

Kramar från the K4

Hej alla där hemma!
 
Här kommer nya soliga hälsningar från Portugal!
 
I dag har vi haft vilodag så självklart var vi i Lagos! Vädret är fotfarande kanon så inget att klaga på! Kanske bara att vi svettas när vi har shorts och t-shirt men annars är det inget att klaga på! I morgon väntar nya trevliga pass på floden Mira! 
 
Så på förmiddagen i morgon kör vi: Resistans, 2*(10st 60/30 fart 4/3 5st 30/60 fart 4+/2)
Eftermiddagen blir det längre så kör vi: 2*20 min 2*15 min 2*10 min 10*70/20 40 sek fart 4 var 4:de min!

Frys inte ihop där hemma nu utan kör hårt för i år BLIR Eskimå Svergies BÄSTA klubb!!
 
Varma Kramar Erik!

Hej alla där hemma Hoppas allt är bra!
 
Här kommer första soliga hälsningen från Erik i portugal!
 
Nu äntligen är jag på vårläger i Portugal (Vila Nova De Milfotes). Vi kom hit i fredags ganska sent. Jag kan säga att det gick inte lika lätt att hittat hit som det har gjort de 2 förra gångerna vi har varit här. Det tog ca 3,5 timme från Lissabon till Vila Nova, vanligtvis så ska det ta max 2 timmar. Ja vi åkte en hel del fel! Vi som är här är: Jag (Erik), Petter Öström från Vaxholm Evelina Menning, Sara Sandbacka, Elin Stensils även dem från Vaxholm och så har vi en skåning med oss också Joakim Nilsen från Malmö!
 
Vädret här nere är kanon fint en hel del varmare än på höstana när Eskimå har varit här! det är ca 30grader och vindstilla. Annars är det mesta som vanligt vi bor jättebra och kanoterna och maten är kanon! Det går till och med bada i ute poolen!
 
Vi har redan kört 3 pass och det känns kanon även det. I förmiddags var den tröskel väldigt låååångt 150 min aktivt på vattnet i eftermiddag är det pyramid fårn 10 min och ner till 1! Hoppas ni kör på bra där hemma och hoppas att det inte är för kallt ;)  Så hörs vi mer i veckan!!
 
Med varma hälsningar Erik Svensson från Portugal!!

Nu har min resa gått vidare från min lilla lägenhet nere vid stranden till en något större lägenhet med sjötomt mitt emot klubben som vi utgår våra pass ifrån. Min älskade lilla Elin har flugit hem och Björn och Magnus Ljungberg har kommit ner.

Senaste tiden har det varit mycket fartpass. Detta beror på att mina träningskompisar ska tävla i Australiensiska mästerskapen nästa vecka. Det har kommit ner en del andra atleter senaste veckorna. Bland annat 2 st Kroater som ser väldigt starka ut. Dom missade sin OS-plats med en placering förra året och är nu väldigt träningssugna inför OS i London 2012. Jag och Lars, (min Danska träningskompis), kommer kanske att träna med Kroaterna när Australiensarna är iväg på mästerskapen.

Vi tränar 5:30 varje morgon. Det känns bättre och bättre för varje dag som går. Tidigare år så har jag valt att träna i en lite lägre fart och lite längre pass. Men i år så har jag valt att hänga på träningsgruppens program med mycket fartpass. Jag måste bli lite explosivare, dels för min Maraton-satsning men givetvis också för min Racing-satsning.

I morse så var TV med och filmade Ken på vattnet. Jag slet givetvis som ett djur för att försöka komma med i bild. I morgon så ska vi köra 300m lopp och sedan bli masserade. Sen är det vila fram tills måndag. Det är toppen för då hinner jag surfa hela Söndagen.

Man hinner fundera mycket mellan passen. Jag funderar på allt möjligt. Idag frågade jag mig vad som skiljer sig mellan 10 veckors nöjes-semester med 10 veckors träningsläger. Jag menar jag har kompisar, fint väder, världens finaste surfstrand, bra mat, en Nelo XXL och en surfbräda i garaget och en massa fritid. Jag kom fram till att det som skiljer sig är att jag ”måste” träna flera gånger om dagen. Men jag ÄLSKAR ju att träna. Ja livet är bra underbart ibland.

/ Jacob

Här kommer ett sent inlägg från Jacob som han har mailat nu.

Ännu några dagar har gått och träningen flyter på bra. Det är Lars som skriver program för veckan. Det är 3 pass de flesta dagarna. Det är längre pass i inte samma mördande fart som när dom Australiensiska stjärnorna är med.  Vi lagar nästan all vår mat hemma i lägenheten. Men en kväll så tog vi våra cyklar och begav oss in mot centrum för att äta middag. Det finns mycket bra resturanger här. Vi beslöt oss tillsist för att äta på Hooters. Det var bra mat i en mysig miljö med trevliga servitriser i små Hot-pants. Jag kände mig lite obekväm när det kom in ett gäng med Bandidos medlemmar som slog sig ner vid bordet precis bredvid oss. Inte kul att trampa dom på fötterna. Kvällens höjdpunkt var när servitriserna radade upp sig och dansade line-dance.  Glada och mätta cyklade vi hem klockan 21.00, för dagen efter så var det uppstigning 04.45 som vanligt. 

I helgen var jag (Cissi) tillsammans med pappa och Emma uppe i Vaxholm. Det var jag som skulle göra debut i roddsamangang. Det var den sista tävlingen i roddmaskin som jag deltog i. Jag som kom från ingenstans och aldrig hade kört innan sopade banan av alla. Gick ut hårt och höll ledningen hela vägen. Så jag vann seniorklassen med 5 sek, och min sluttid blev 7.02min. Vilket var den bästa tiden i år!! Det är väl nästan bara Frida Svensson (som var med på OS i sommar) som är bättre just nu.

Det kändes riktigt bra en stund efteråt. Men just efter loppet ville jag bara försvinna. Det är så jobbig och obehaglig känsla att må så dåligt som jag gör när jag tar ut mig så hårt. Men känns bra att det finns något där jag kan pressa mig så hårt som jag gjorde. Och att få massor med grattulationer och sånt efteråt är såklart kul. Det var många som frågade om jag hade kört mycket och vem jag var? Om jag var den där kanotisten?

Så nu har jag satt ännu mer skräck i Roddsverige och det känns riktigt bra. Vi får väl se om någon landslagskapten ringer upp mig efter detta ;)

Men jag kommer ändå inte lämna er i Eskimå

Kram/ Cissi Velin

Lite bilder från helgen, inte så vacka men..