Reserapport från Ilona i Kapstaden
Tja alla Eskimåare
Sitter i ett varmt Kapstaden i Sydafrika på ett internet cafe.
Tangentbordet saknar så klart våra vokaler sa jag hoppas att ni förstår vad jag skriver. (Ändrat av Anders, så nu förstår vi!)
Träningen går bra for mig. jag jobbar mycket hårt for att komma ner till tävlingsvikten i sommar vilket resulterar i många timmars löpning.
Annars så paddlar, springer och gymmar jag. Kör ca 2 pass varje dag, ett själv på förmiddagen och ett med gruppen (övriga kanotister från kanotklubben i Kapstaden) på eftermiddagen.
Vi har fått en ungersk tränare i klubben som ar smått förvånad eftersom det blåser ca 45 m i sek rätt så ofta här, samt att lågvattnet just den här veckan gör så att vi inte har så mycket att paddla på.
Han har fått göra om sina ungerska pass till typ 30 x 200 meter rätt så många gånger... humm man kanske skall bli 200 meters paddlare?
Igår kväll hade vi chins träning efter paddlingen. slog alla killar och tjejer på klubben:) haha ganska stolt Ilona efter det passet!
Annars ar det super varmt idag sa det blev shopping center på eftermiddagen, eftersom det är det enda stället med Aircondition!
Många kramar Ilona
