Eskimås resedagbok!

Michaela Jonsson och Cecilia Velin gjorde på lördagen en kanoninsats i Tjej Vasan. Detta var 3:e raka vasaloppet och nu hade man blivit uppflyttade i tävlingsklassen tack vare fina resultat åren innan. Trots ihållande snöfall under de 3 mil långa loppet kämpade man sig i mål.

Målet var att ta sig i mål på en tid under 2 timmar och det klarade man inte, Michaela fick tiden 2.10.29 ca 10 minuter från eget rekord och Cecilia fick tiden 2.50.00 och var nästan 50 minuter från rekord (Cecilia var dock nöjd att orka genomföra loppet då hon legat sjuk nästan hela veckan). Men i dagens tunga före var man ändå nöjda med sina insatser. Mamma Helene gjorde också ett kanonlopp och körde in på tiden 2.58.18.

Nu är skidträningen slut för i år och med ca 30 mils skidåkning i kroppen väntar man nu på att få ut och paddla. Tjejerna siktar i år på att föra Eskimå till Svensk topp, men för Michaela finns det även förhoppningar om internationella topplaceringar.

/Anders

Ni tränar väl bra därhemma? Jag har spioner ute bara så ni vet och på måndag är jag hemma igen och då kör vi!

Jag och familjen Jonsson har nu varit i Björnriket i en vecka. Ni som inte känner till familjen Jonsson kan jag här informera om dem.

Pappa Peter är en gammal kanotist, stor och stark, mamma Helene glad, många järn i elden och allt i allo, Ilona storasyster, satsar stenhårt, gillar värmen före kyla, Michaela mellansyster, satsar stenhårt, skall bli bäst, glad, Anna lillasyster, också glad, ja det är nog alla i familjen Jonsson, simmare av väldigt hög klass, satsar och så lillebror Martin, fotboll, men även kanot ibland. Men framför allt är det en jättego familj!

Vädret är kanon, mycket snö och ganska kallt. Jag har varit inne mestadels för att bota min förkylning, men ett par pass nu i slutet har jag fått. Resten av gänget har kört på riktigt bra, blandade pass med stakintervaller och distans har genomförts. Ilona saknar fortfarande värmen, men har nu kommit in i skidåkningen riktigt bra. Michaela och Anna öser på för fullt. Idag körde Ilona och Helene 4 minutare. Så det är blandad kompott av skidåkning, men snabbt går det.

Igår var vi ute och körde kvällsskidåkning i backen, jag lånade Peters 2 meters skidor, svårt men jättekul, oj vad vi skrattade. Jag har fortfarande en hel del hosta och snorar, men idag blev det helvila, Michaela och jag pluggade, planerade säsongen (kanot) och en massa snack med Emma. Sen spelar vi en massa kort, riktigt kul. Så efter denna dag hoppas jag att min kropp svarar lite bättre i morgon och är helpigg på lördag, för då smäller det. Glöm inte att kolla på vasaloppets resultat på nätet, vi har följande startnummer:

Helene 1156, Michaela 1152 och Cissi 1431 HEJA PÅ OSS!

Häromkvällen var vi ute på restaurang, det blev fondue och det passar ju mig, massor med mat och allt var perfekt.

Nu skall vi ta ett lugn harmonsikt och skönt pass i morgon sen blir det laddning. Städa och packa i morgon eftermiddag för det blir tidig avfärd mot Oxberg på lördag morgon, starten går kl 10.00.

Jag hade ju siktat på en tid under 2 timmar, nu får vi se hur kroppen är, men jag skall ge allt.

Alla har det kanon och hälsar till er alla.

Cissi och hela familjen Jonsson

Tjena alla därhemma

De senaste dagarna har det varit ganska svalt här nere. Det är skönt, värmen är ganska påfrestande. Förra veckan körde vi många bra pass. En eftermiddag körde vi 12 x 30 sekunder i maxfart med ganska lång vila emellan varje intervall. Vi var 10 st som körde passet. Han som kom sist i varje intervall åkte ut och fick starta en egen grupp 2 minuter bakom den ”riktiga gruppen”. Jag åkte ut först, sen åkte en Australiensare ut, sen åkte en kille från Holland ut som förövrigt var 9:a på OS i somras. Detta tycker jag bevisar att träningsgruppen håller en hög nivå. Ken vann den sista intervallen med 3 decimeter.

Dom flesta från träningsgruppen har varit och tävlat i Sydney några dagar. Jag har tränat med en kille som heter Lars som är lite yngre än mig. Han kommer ifrån Danmark och kör väldigt fort bitvis. Vi har tränat efter Tor Nilsens (som är Danmarks förbundskapten) träningsprogram några dagar med mycket blandade farter. Danskarna har gjort mycket bra resultat senaste året så jag tror att det är ett bra program.

Igår var det vilodag, jag och Elin var inne i Surfers Paradise och umgicks med några tjejer som Elin gick i skolan med hemma i Sverige. Vi valde att ta en 2 timmars surflektion, det var kul.

Jag har gjort stora framsteg i min surfning såväl som i min paddling viket känns mycket bra.

Många kramar/Jacob

Hej alla Eskimåare, en liten rapport från skidlägret

Cissi åkte upp till Michaela och Ilona i torsdags, där det blev födelsedags mys (lillebror Martin fyllde 13 år). På fredagen blev det spinningpass 0630 och sen ett härligt styrkepass innan avfärd mot fjällen. Resan gick bra och efter en god middag i Falun hos kusiner var man framme i Björnriket sent på kvällen, kallt men massor av snö.

Dag 1 tog man det lugnt och gjorde i ordning utrustning och hade enbart kul.

Dag 2 vaknade Cissi med halsont och lite feber, ville åka men höll sig till vitaminer och inne verksamhet (skolarbete och TV tittande), tråkigt men det gäller ju att bli frisk för att få till det med finslipningen inför tjej vasan och vara i kanonform på lördag.

Michaela, Ilona, Anna och Martin fick 2 fina pass och mamma Helen hängde med.

Långdistans i förmiddags och 10km lopp på eftermiddagen stod på programmet.

Ilona saknade väl värmen och paddlingen i Sydafrika, men nu är det skidor som gäller och med den ”härlig” träningsvärk.

Alla har det kanon och hälsar till er alla.

Skrivet av Anders

Hej därhemma i kalla Sverige

Äntligen har jag fått tag på internet igen.  Det har hänt mycket här nere i Australien sen jag skrev sist. Jag har bland annat kört årets första Maratonlopp. Det var i närheten av Melbourne i K2. Loppet kändes ganska bra och vi slutade på en 6:e plats.

Nu befinner jag mig i Surfers Paradise som ligger på Guld-kusten. Jag tränar på ”AIS” (Australian institut of sports).  Tränaren som jobbar här heter Jimmy, han blev 2008 vald till Australiens bästa kanottränare för hans prestation att hjälpa Ken Wallace till OS guld på K1 500m. 

Jimmy kör med båt på alla pass och skriker vad vi ska köra. Vi är en träningsgrupp på 10 personer. Dom flesta är australiensare men några är från andra länder med meriter från VM och OS. Jag tränar i en Nelo Vanquis XXL som jag trivs mycket bra i. Min älskade flickvän Elin har kommit ner till mig. Hos ska stanna i 4 veckor. Vi bor mycket fint i en lägenhet nära stranden med ungefär 2 km till träningen. För att slippa gå till allt så har vi köpt varsin fin cykel som vi cyklar runt i paradiset med.

Allt är så vackert här, alla små kanaler som vi paddlar i, milvis av vita stränder och alla ovanliga djur som finns här. Men det vackraste av allt är min alldeles egna 9 fot långa surfbräda. Jag köpte den på ”Dukes longboards”. Varje dag mellan passen så ger vi oss ut i vågorna han och jag. Han kommer att bli min död.

Jag är så glad över att vara här. Allt känns bra.

Kram /Jacob

Hejhej!

Nu är jag hemkommen från ett bra skidläger i Idre, det var riktigt roligt och givande! Det bästa av allt var när vi tog oss upp på ett stort fjäll, det var helt fantastiskt, om man kan uttrycka sig så vuxet! Jag skidade på med Anton bakom mig och sista biten upp för fjället var vi tvugna att ta av oss skidorna och gå/klättra högst upp på toppen. När vi stod där uppe såg vi allt, vi var högre än alla berg runt omkring. Vi väntade ett tag på resten innan vi tog oss ner. Vi tog på oss skidorna och jag tänkte "då är det väl bara att åka då, det är inte så brant" Men så fel jag hade, det blev en riktig fart, jag kunde inte ploga för att det var så ojämn snö, så jag kämpade för mitt liv för att hålla mig på skidorna och väntade ut branten. Tillslut fick jag stopp på skidorna, vände mig om och såg att jag var lååångt från de andra. När vi kommit ner från fjället så åkte jag med Sandra tillbaka, vi var tvugna att ta oss upp för en skidbacke och försökte snika lift med sittliften, men neeej vi fick inte. Så vi fick kämpa oss hem de sista 10 minuterna av 3 timmar.

Idre är en av det bästa skidorter jag har varit på måste jag säga, det var jättefint och inte lika ödsligt som Bruksvallarna :P Nu ska jag packa upp, sova och ladda för snart ännu ett skidläger, med Cissi Velin :)

Kram Michaela